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4 cebolas brancas
1 cebolas roxas
2 cabeças de alho
1 molho de salsa
1 molho de manjericão
1 molho de alecrim
1 molho de cebolinha
1 molho de louro
1 molho de coentro
1 molho de tomilho
1 molho de hortelã

Laticínios

1 manteiga
1 creme de ricota
40 g de queijo parmesão

Carnes

1.3 Kg de salmão
700 g frango desfiado
1.2 Kg de polvo

Lista de Compras Jantar

Verduras e Folhosos

1 alface lisa
1 alface americana
1 molho de rúcula
1 molho de agrião

Legumes

5 cenouras
1 molho de couve
4 abobrinhas
5 berinjelas
1 garrafa de passata de tomate

Frutas

1 limão Tahiti
1 limão siciliano
2 laranjas

Oleaginosas

70 g castanha de caju

Temperos e Ervas Frescas

Laticínios

1 manteiga
150 g de parmesão
300 g de muçarela de Bufalla

Carnes

600 g de lula
1 peça de lagarto para rosbife
600 g de camarão
600 g filé mignon

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